No Bootcamp Motivacional, não ganhará apenas motivação para treinar mas também para mudar o seu estilo de vida!

Não consegue ganhar uma rotina de treino?

Não consegue adotar uma alimentação saudável?

Deseja mudar os seus hábitos, mas a sua vida não lhe permite?

Estas sessões são para si!
Mude de atitude!
Através do nosso Bootcamp Motivacional irá ter um acompanhamento em sala, onde iremos ministrar-lhe uma estratégia para que prioriza as mudanças e alterações na sua rotina com foco numa vida de qualidade. Iremos realizar uma análise valorativa e disponibilizar-lhe um conjunto de ferramentas que irão não só ajudá-lo/a a escolher a melhor atividade física para si, assim como, ganhar a tão desejada rotina de treino!

Muitas pessoas determinadas a conseguir mudar os seus hábitos, procuram ginásios, treinadores e diversas atividades ou grupos de treino para os quais não estão ainda preparadas psicologicamente.
Este tipo de atitude, apesar de importante, tende a fracassar quando não há uma preparação psicológica de fundo direcionada para o objetivo.
A médio, longo prazo, este fracasso leva a que muitas pessoas desanimem e desistam de fazer exercício físico, levando a que o sedentarismo e problemas de saúde se instalem, contribuindo para uma pior qualidade de vida.

Já ouviu falar em treinar por prazer? Ganhe esse prazer!  
A nossa equipa é formada por elementos que sabem precisamente as ações e planeamento que deverá tomar para que a sua vontade prevaleça e seja mais forte perante a adversidade. Ganhe prazer e motivação para treinar com este bootcamp.

Este bootcamp não é para si? Visite aqui todos os nossos bootcamps