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Bootcamp Motivacional

No Bootcamp Motivacional, não ganhará apenas motivação para treinar mas também para mudar o seu estilo de vida!

Não consegue ganhar uma rotina de treino?

Não consegue adotar uma alimentação saudável?

Deseja mudar os seus hábitos, mas a sua vida não lhe permite?

Estas sessões são para si!
Mude de atitude!
Através do nosso Bootcamp Motivacional irá ter um acompanhamento em sala, onde iremos ministrar-lhe uma estratégia para que prioriza as mudanças e alterações na sua rotina com foco numa vida de qualidade. Iremos realizar uma análise valorativa e disponibilizar-lhe um conjunto de ferramentas que irão não só ajudá-lo/a a escolher a melhor atividade física para si, assim como, ganhar a tão desejada rotina de treino!

Muitas pessoas determinadas a conseguir mudar os seus hábitos, procuram ginásios, treinadores e diversas atividades ou grupos de treino para os quais não estão ainda preparadas psicologicamente.
Este tipo de atitude, apesar de importante, tende a fracassar quando não há uma preparação psicológica de fundo direcionada para o objetivo.
A médio, longo prazo, este fracasso leva a que muitas pessoas desanimem e desistam de fazer exercício físico, levando a que o sedentarismo e problemas de saúde se instalem, contribuindo para uma pior qualidade de vida.

Já ouviu falar em treinar por prazer? Ganhe esse prazer!  
A nossa equipa é formada por elementos que sabem precisamente as ações e planeamento que deverá tomar para que a sua vontade prevaleça e seja mais forte perante a adversidade. Ganhe prazer e motivação para treinar com este bootcamp.

Este bootcamp não é para si? Visite aqui todos os nossos bootcamps

Abordagem de várias temáticas

Da psicologia, alimentação, nutrição, exercício físico e gestão, iremos criar-lhe uma estratégia planeada para que mude a sua vida.

Acompanhamento motivacional

Encontre o animo e motivação orientado para o sucesso sob orientação dos nossos profissionais facilitando a criação de hábitos de treino e disciplina.

Aconselhamento nutricional

A alimentação é um aliado indispensável no treino físico e na garantia de uma vida saudável. Receba aconselhamento.

Bootcamp Motivacional

FORMAÇÃO
210
Preço único
  • 2x semana (aulas de 2h)
  • 16h Formação

Digite seu título

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39
99
Por mês
  • Item da lista #1
  • Item da lista #2
  • Item da lista #3
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210 Por mês
  • 4 Semanas
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Horário Pós-laboral e aos sábados de manhã

Duração:

Cada bootcamp motivacional tem a duração de 4 semanas.

Programa/Conteúdos:

(em breve…)

Número de vagas limitado.

NOTA: Só é possível adquirir um plano por encomenda.

Os dados fornecidos são para uso exclusivo da Academia Fitness Militar e tratados com a devida confidencialidade.

Quais são os seus objectivos de treino específicos? (Pode selecionar vários)
Dados de Pagamento: